怎么样才能把便秘治好?
问题描述：体制较为虚弱,不过得病之前身体指标还是正常的,几年前有段时间突然严重便秘,3,4天左右才拉一次且排便困难,具体了解一下,怎么样才能把便秘治好?
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-19
分析:应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.
建议到当地专业正规的医院检查治疗,每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖泻为主,祝你健康,
李泽
已帮助网友：2879
2019-07-19
1、建议平时注意多喝水,少食辛辣刺激食物,可以使用通便灵,芦荟胶囊等药物治疗,必要时检查一下肠镜看看,排除直 肠前突的可能,
2、建议到当地专业正规的医院检查治疗,平时要注意养成每天排便的习惯,在饭前可以喝点温水,多揉揉肚子,每天适当的活动,