便秘怎么样才能治好呢?
问题描述：便秘是什么引起引起。
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唐建兵
已帮助网友：1212
2013-12-28
多吃蔬果,如苹果,香蕉等,平时应多喝水,注意饮食均衡,要保持身材可以吃蔬果,严重可用开塞露.
符云辉
已帮助网友：2474
2013-12-28
便秘大多是肠胃功能失调、食物中缺乏纤维素、上火或是肠道疾病引起的。
经常按摩经常按摩腹部天枢穴，对排便有很好的帮助。可以多喝点绿茶，情况严重的话，口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2013-12-28
如果只是一般情况的便秘只用多在饮食上注意就好了，比如：喝蜂蜜水多吃香蕉。多吃凉性食物，易上火的食物少吃（牛奶就容易上火）。
经常便秘说明已经比较严重了，除开注意饮食之外，可以吃一些芦荟胶囊之类的东西作为辅助治疗，而且经常便秘的人建议增加活动量，加强身体的新陈代谢。
李江萍
已帮助网友：1462
2013-12-28
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。