为什么晚上很瞌睡但是睡不着
问题描述：为什么晚上很瞌睡但是睡不着，或者睡一会儿就醒（就一个晚上是这个情况）
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-07-18
偶尔的一天没事的，而且白天的经历可能会对睡眠有影响的，虽然意识层面你感觉没有什么特别的地方，但是你的某一个想法或者是反应可能就在潜意识当中起着作用。
以上是对“为什么晚上很瞌睡但是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-07-18
根据你叙述的情况看，你这种情况像是睡眠障碍。所以最好去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，平时要养成良好的睡眠规律，不要熬夜。白天多做一些户外活动，必要时可以适当的吃点助眠的药物。
王涛
已帮助网友：2882
2019-07-18
根据身体出现失眠等表现情况，考虑是神经衰弱或者精神紧张等因素引起的神经异常表现症状，建议通过镇静安神，营养神经的方法，综合调理身体，比如，枣仁安神补脑液，舒眠颗粒。