哺乳期便秘如何调理
女 |
2014-07-02
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问题描述：哺乳期便秘了好几天，用过几次开塞露，没作用，宝宝才刚满月，要母乳，又不敢吃药，怎么解决便秘现象呢
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刘林勇
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2014-07-02
哺乳期出现便秘，只能靠饮食的方法来调理了。每天晨起的时候喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅排毒还通便，非常有效果，另外要加强产后锻炼，适当运动也能促进肠蠕动，有利于排便。