下午7-8点就犯困想睡觉,晚上就睡不着,什么原因
男 | 19岁
2019-07-14
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问题描述：下午7-8点就犯困想睡觉,晚上就睡不着,什么原因
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符云辉
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2019-07-14
考虑是植物神经紊乱,建议规律作息,按时睡觉和起床,白天不要睡太多,调整好生物钟