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我怀疑自己有抑郁症,我整天心情郁闷
问题描述:我怀疑自己有抑郁症,我整天心情郁闷,浑浑噩噩的,没什么事情能让我高兴
回答专区
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李成希
已帮助网友:1046
2019-07-13
朋友很高兴为您解答,根据的的情况分析,心情郁闷,浑浑噩噩,这种情况很可能是缺乏亲人关心爱护,心理上觉得自己没有得到重视,迫切需要周围人的关注和认可,再者没什么事情让你高兴,这种对生活漠然的态度是很危险的,建议把精力投入自己喜欢的事情。如果长时间无法缓解,应该去找心理医生进一步咨询
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林春桥
已帮助网友:2012
2019-07-13
根据你描述的情况,从你描述的情况来看,主要还是由于你想的太多,心思过重,引起的,建议,平时不要想的太多,有什么事情要和家人朋友,交流和沟通?必要时可到当地正规医院看心理门诊。
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王源
已帮助网友:2372
2019-07-13
很高兴为你解答,根据你以上描述的情况考虑,还是心理压力过大原因找出来的,平时放松心情,不要过于紧张,越紧张越会导致目前的状况,先观察一段时间
以上是对“我怀疑自己有抑郁症,我整天心情郁闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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朱子强
已帮助网友:1838
2019-07-13
咨询者为26岁女性,怀疑自己有抑郁症,整天心情郁闷,浑浑噩噩的,没什么事情能让自己高兴,建议咨询者不要轻易给自己贴上抑郁症的标签,抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、没有愉悦感,自卑、怕接触人等等症状。建议咨询者找心理医生进行诊断,如果确实是抑郁症,该病症具有病程缓慢、持续的特征,要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。同时,家人的理解和陪伴特别重要。如症状严重需要服药,同时配合心理疏导。尽早治疗不要延误。
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赵晓凤
已帮助网友:2562
2019-07-13
如果你自己怀疑,有抑郁症的,应该及时到,附近的心理门诊或者精神科的门诊从四个方面进行这样的评估,一个是目前就这样的感觉,再一个就是家人对你的评价,还有就是做一些抑郁症量表的测定,那就是一生主管对你的判断,只有综合型的判断,以后,才能够初步定下来,你是否有抑郁症的状态,一旦确诊以后要积极的开展药物治疗和行为,心理疏导