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我怀疑有抑郁症

女  |  23岁 2019-05-27 有4个回复

问题描述:我怀疑有抑郁症,一天到晚想的特别多,爱发脾气,看什么都不顺眼,有时候很好,有时候突然不高兴,想事情想的头疼,像炸了一样

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张晓光
已帮助网友:2150

2019-05-27

你的这种情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,精神心理科!另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱

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胡莉
已帮助网友:1927

2019-05-27


根据你的呢症状分析,考虑是轻度的抑郁症导致的。
一般是不需要治疗的,可以去医院和心理医生沟通,多参加户外活动,忌辛辣刺激食物,适量运动。
以上是对“医生我怀疑我有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏仲恩
已帮助网友:2741

2019-05-27


很高兴帮你解答。一定要自己控制自己的情绪。你记得参加1些体育锻炼。
一定要吃一些清淡的食物。要熬夜。一般都是吃饱了才能继续战斗,你好姐姐的锻炼身体。

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许若珊
已帮助网友:1937

2019-05-27


像你这种情况有可能是肝气不舒引起来的。
你最好吃一点儿要治疗,比如加味逍遥丸或者是舒肝理气丸试试,平常要保持心情舒畅