虽然只有14岁,但是真的好胖
问题描述：虽然只有14岁，但是真的好胖，从小就胖，怎么办，屁股真的好大，身高150穿170的衣服，衣后尾都不能垂下
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夏远波
已帮助网友：1246
2019-07-13
很高兴为你解答这个问题，是想减肥。
首先多做做肝胆排毒，饮食多吃含有膳食纤维丰富的蔬菜水果，保证大小便通畅很重要，适量运动，不要吃零食。
以上是对“虽然只有14岁，但是真的好胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-07-13
根据你的症状描述你的情况就是你只有14岁，但是很胖。
这种情况建议你养成良好的饮食和作息习惯，平时注意加强锻炼，跑跑步。经常锻炼的话，慢慢的就会减肥。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-07-13
根据你的情况考虑是，天生属于易胖的体质。平时要适当的运动，控制饮食，少吃油腻，刺激食物，饮食清淡。可以做提臀扭胯运动减肥是一个比较辛苦的事情，需要坚持才有效果。