强直脊柱炎适合哪些运动?强直脊柱炎适合哪些运动?
问题描述：强直脊柱炎适合哪些运动？强直脊柱炎适合哪些运动？
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-07-12
适合强直性脊柱炎的运动有呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。当然有一些运动也是不适合强直性脊柱炎患者的，一般来说跑步会加重患者的症状，特别是髋关节受累者不能跑步;像一些竞技类的体育运动也不能参加，患者不适宜进行剧烈的运动。希望我的回答对你有帮助。
以上是对“强直脊柱炎适合哪些运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-07-12
强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，表现为关节僵硬，活动受限，腰背部疼痛，活动后可缓解，休息后症状加重。
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以适当的功能锻炼。如慢跑，骑自行车，游泳
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-07-12
强直性脊柱炎在病情稳定的情况下，需要适当运动的，对于这个病来讲，运动也是一种治疗。可以慢跑，瑜伽，游泳，体操，太极拳等运动。