鸡蛋和豆浆能同时吃吗?鸡蛋怎么吃才能不胖?
问题描述：鸡蛋和豆浆能同时吃吗？鸡蛋怎么吃才能不胖？
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-07-12
鸡蛋和豆浆可以同时吃的，影响不大。最好平时不要太多。
根据您的叙述，每天最多一个鸡蛋就可以，同时注意平时生活规律，不要油腻，适当加强锻炼，就可以控制体重的。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-07-12
根据你的情况分析，这个打算减肥可以合理安排饮食
建议早上可以吃好，中午吃饱，晚上吃少，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物
以上是对“鸡蛋和豆浆能同时吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-07-12
鸡蛋和豆浆可以同时吃。鸡蛋一般一天一个不会导致长胖。尽量不要多吃。另外，长胖主要的原因是进食高热量的食物导致，鸡蛋是蛋白质少量进食不会导致肥胖
邓超明
已帮助网友：1139
2019-07-12
根据你提出的问题考虑，鸡蛋和豆浆是可以一块用的，他们之间没有什么禁忌，不用过于担心，鸡蛋每天吃1到2个就可以了，不要吃得太多就不会胖了，平时注意休息，规律生活，不要过于劳累，祝你健康。