鸡蛋能和豆浆一起吃吗
男 | 18岁
2015-12-21
有1个回复
问题描述：可以吃，是先蛋还是先豆浆
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2015-12-21
鸡蛋蛋清主要是蛋白质，蛋黄含有脂肪，微量元素。豆浆主要成分是蛋白质。这两种的主要成分都是蛋白质，是可以一起吃的，但这样搭配有重复，可以添加蔬菜和水果。这样搭配更合理丰富，有助于消化和营养。请问你这是早餐还是？