我110属于微胖,但是腿与肚子
问题描述：我110属于微胖，但是腿与肚子，很胖，所以您应该怎么样做
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-11
根据您的症状分析，您现在还处于身体发育期，是不建议减肥的。
平时可以采用节食加运动的方法进行改善，注意力还是要放在学习上的，多吃蔬菜，水果，注意休息，适量运动就可以了。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-07-11
要想减掉身体上赘肉的最好方法就是做运动锻炼。
建议您适当的做腿部，和腹部的一些有氧运动来达到减肥的目的，也可以通过按摩针灸的方法来减掉赘肉。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-07-11
你好结合具体情况，通常主要还是平时缺乏活动走动等影响形成引起脂肪囤积等，
建议这样情况可以通过跑步快走等锻炼方式，每日坚持一段时间锻炼量，坚持一段时间可以减少一些多余脂肪，而且利于身体健康发育成长，
以上是对“我110属于微胖，但是我的腿与肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-11
根据你说的这种情况来看，应该多锻炼身体。可以跟可以根据自己的体型，请专业的教练指导一下。
控制饮食，多锻炼，不要吃甜食，不要吃辛辣刺激。这样，再加上锻炼身体，很快就会好的
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-07-11
病情分析，你所咨询的情况是想要减肥，建议需要减肥的话，一个要饮食控制加适当的运动，只有这个消耗大于这个摄入，体重就会慢慢的下降下来，适当的，锻炼，可以帮助消耗过多的脂肪，需要能帮助到你。