今年13岁,可身高却只有1
问题描述：今年13岁，可身高却只有1.35米，比其它人矮了一个头，怎么快速长高？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2019-07-11
首先就是需要检查确定问题的，看看有无生长激素缺乏，微量元素缺乏等情况的。
此种情况往往是建议做一下相关检查的，确定具体情况来进行调养，平时增加营养和多运动。多户外活动。一定要坚持。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-11
身高主要是遗传和外界环境因素影响。您可以到正规医院拍骨片测骨龄，看看骨骺线是否闭合。如果骨骺线未闭合，建议您多进行户外活动，如跳绳、游泳等都有助于您的生长发育。另外，平时要合理膳食，避免刺激性食物，适当补充维生素和钙剂，注意休息，不要熬夜，保持愉悦的心情，这些都有助于你的身体健康。希望我的回答能帮助到您。
以上是对“我今年13岁，可身高却只有1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-11
人的身高与家族遗传和后天发育都有一定关系，建议你平时可以多吃些补钙的食物例如海带，虾皮，芝麻酱等。补充钙质有助于身高生长，多参加室外体育运动例如跳高，篮球等。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-11
根据你描述的情况，我建议你最好到大的医院进行检查一下生长激素方面的。看看是什么原因引起的不长个子。因为你现在还小，及时治疗还有利于改善。