产后抑郁,失眠、多梦,怎么治疗
女 |
2014-07-02
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问题描述：2009年初因见过陌生人过世而导致晚上不敢入睡，三月份是怀孕过，两个月后小产了，当时也没调养身体，接着睡眠更不好，刚开始以为是没做事闲的，后来就去做事，尽管做得很累，一样无法入睡，2010年又怀孕了睡眠更糟了，2011年六月份产下孩子是剖腹产，之后情绪变得非常糟糕，是产后抑郁症，当时也没在意，一直到尽管吃药还是睡不好。个人认为很身体健康大有关系，希望得到帮助，,！
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王淼
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2014-07-02
考虑你的情况比较严重，你去最好去本地的医院找 个专家治疗，
应该多将自己的心思开阔起来，让自己的心情得到放松，这个也就是我们常说的自我的 心理调控 ，这样的调控可以让自己的心情得到放松，这也是抑郁症患者自我治 疗的一个关键所在。因此我们不能忽视这样一点，如果你的心情好了，抑郁症就能好了一大半。