每天都坚持锻炼就停了一天
问题描述：每天都坚持锻炼就停了一天，竟然就胖了，有什么办法可以瘦下来
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李美玲
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2019-07-06
你好很高兴为你服务，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-06
看了你说的这种情况，想要减肥，必须要坚持运动，控制饮食，平时避免口服小零食，你还比较年轻，发育没完全尽量不要口服减肥的药物，多吃些富含维生素的蔬菜水果，避免口服血糖高及脂肪高的食物，每天坚持运动，锻炼就会达到减肥，目的