强直性脊柱炎的锻炼方法?
问题描述：最近屁股疼的受不了，活动下会好些，有什么好的锻炼方法能改善下的强直性脊柱炎的锻炼方法？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-07-04
强直性脊柱炎是一种原因不明的，几乎全部累及骶髂关节、肋椎关节、脊柱关节及周围组织的全身性疾病，建议强直性脊柱炎在日常生活、工作及学习中时刻注意保持正确的姿势和体位，纠正不良习惯对于预防畸形非常重要。站立及行走时尽量抬头、挺胸、收腹，必要时可训练背靠墙站立，以保持良好的身体姿态，坐位宜使用直背硬靠椅，上身挺直收腹，尽可能向后靠紧椅背，髋、膝屈曲90度，避免坐矮板凳或沙发，以免弯腰时间过久，卧位要求睡硬板床，定期定时仰卧位，病人需卧硬板床。
以上是对“强直性脊柱炎的锻炼方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-04
回复，首先，根据你提供的情况，如果诊断强制性脊柱炎只能进行适当的活动，避免剧烈运动。
建议，首先根据你提供的情况，如果诊断强制性脊柱炎只能进行适当的活动发生剧烈活动，一般疾病啊，起初发展一骶髂关节逐步下井的发展，直至整个脊柱融合。注意病情变化。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-07-04
强直性脊柱炎是和白细胞抗原27有关系的一种和自身免疫系统有关的疾病，表现为腰骶部疼痛开始的脊柱疼痛固定活动受限的疾病，会影响脊柱髋关节为主，拍片显示骶髂关节致密高密度影，脊柱竹节样改变，后期脊柱髋关节固定不能活动，姿势异常。治疗目前没有根治方法，需要平时注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久。注意保暖，严重期脊柱髋关节固定疼痛严重可以手术治疗，平时对症口服活血通络，止痛等对症治疗。可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能