控制手*,每天坚持锻炼
问题描述：控制手*，每天坚持锻炼，皮肤会不会回到原来的样子？皮肤就不会再继续衰老下去吧？
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-07-02
需要戒掉手*现象，戒掉很快会恢复正常的，以后注意不良习惯。
建议你戒掉手*习惯，注意休息，注意卫生，慢慢就恢复了，别担心，皮肤就不会衰老了。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-07-02
俗话说，闲而思淫，你频繁手*，可能与你比较清闲有关，如果想戒除，必须让自己忙碌起来，无暇顾及。可以把重心放在学习或者生活上。
建议你注意休息，防止疲劳过度。可以加强营养，但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗力。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-07-02
长期过度劳累，熬夜，过度手*可以引起肾虚，肾虚症状严重，可以引起免疫力低下，发育迟缓，
肾虚症状严重，需要注意休息，适当锻炼，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，尽量减少手*次数，同时口服六味地黄丸，效果更好，
以上是对“如果控制手*，每天坚持锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-02
根据你的陈述，结合情况，别急慢慢来的，适当锻炼的，清淡饮食，多食水果和蔬菜。
建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-07-02
首先一定要做好自己的护肤情况，可以使用一些补水的护肤品，不要在太阳光下进行暴晒，容易起斑，控制手*和自己的自制力具有很大的关系，多一些积极向上的爱好。