月经期间吃什么排毒
问题描述：月经期间吃什么排毒？女，31岁，月经期间吃什么好，吃什么可以帮助排毒月经期间吃什么排毒
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-01
月经的时候可以喝点生姜红糖水，是有利于帮助更好的排出身上的恶露现象的。不要吃排毒及活血的药物,会影响正常的月经量的,导致月经量多,月经时间长.
以上是对“月经期间吃什么排毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-07-01
月经期间吃什么排毒？一般月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-01
可以吃黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，让月经期肾脏发挥排毒最大作用。
建议经期可以适度地摄取黑色食物，除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也是不错的选择。多喝水，适量运动也可帮助排毒。同事月经期前后，也是可以使用塑阴美帮助排毒的。