身高173体重才一百斤平时也不厌食增肥
问题描述：身高173体重才一百斤平时也不厌食增肥
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-29
，考虑这种情况需要增加营养锻炼。
建议你需要注意多增加饮食的营养，多喝奶制品，肉类，鱼类，多进行运动，促进肠蠕动，开胃消食。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-06-29
如果想增肥，多吃些淀粉类食物，以及多吃些热量较高的食物就可以增肥，比如油炸食品、含糖量高的食品。胖瘦不主要，重要的是健康。
以上是对“身高173体重才一百斤平时也不厌食我想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-06-29
根据您的描述，建议您先到医院进行系统检查，排除有甲亢或其他疾病的可能。平时要注意休息，适当活动，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，海鱼等食物。不要暴饮暴食，突然间的体重增加也会增加您的身体负担，所以要适度控制体重增长，希望我的回答能帮助到您。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-29
男性，17岁。身高173体重才一百斤平时也不厌食我想增肥，通过你的描述看你的这种情况平时要多运动，你可以用些u倍健来增加食欲促进脂肪合成。