最近压力大,头偶尔有些发紧
问题描述：最近压力大，头偶尔有些发紧，左侧小臂小腿偶尔会发酸，怎么回事啊
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-06-28
，我个人认为这种情况是因为你工作压力大导致了没有时间放松身体，这样就导致呢身体的肌肉长时间处于紧张状态，所以就会出现发酸的情况，建议你每天出去散散步或者跑跑步，这样就会好一些！
以上是对“最近压力大，头偶尔有些发紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-06-28
您好由于压力过大，会导致一些头皮发紧，小臂和小腿发酸的这种躯体化症状，建议可以使用一些放松疗法。如深呼吸，冥想疗法等进行缓解。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-06-28
很高兴回答你的问题，你这些症状是工作压力大引起的焦虑和紧张，在压力面前，你要学会调整自己，放松身心，才能够自如的应对这些繁重的工作