去医院检查抑郁症流程
问题描述：去医院检查抑郁症流程,有了不知道原因的不开心不知道是怎么回事,目前不但不开心的厉害了,我还会有一种绝望的情况的,时常的会感觉到悲观的不行,上医院看了后知道抑郁症了,抑郁症病人平时怎么样自我调理的?
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符卫锋
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2019-06-25
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要,从最感兴趣的事入手,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-25
建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗,平时自己要放平心态,顺其自然,要有治疗信心,按时服药,多参加一些户外活动和听听轻音乐,生活规律,避免精神刺激