经常熬夜班,白天睡觉,会怎么样?最近身乏体累
问题描述：经常熬夜班，白天睡觉，会怎么样？最近身乏体累
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-25
，如果经常上夜班儿，白天睡觉会导致生物钟紊乱的。
长期下去会导致身体的体质下降。严重的话会导致神经衰弱从而会头晕头痛，全身乏力等症状。
张晓光
已帮助网友：2152
2019-06-25
，很高兴为你解答，一般来说，熬夜。会造成肝血亏虚。熬伤阴精。但如果是，规律性的熬夜。早上再补足八个小时的睡眠。慢慢身体也会适应。
以上是对“经常熬夜班，白天睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-25
这种情况可能是对身体是有害的，需要注意调整休息时间，合理饮食，减轻压力，可以服用一些安神补脑夜，或者是健脑补肾丸。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-06-25
根据你上面提供的情况，目前主要是经常熬夜加班，白天睡觉，身体觉得疲劳，倒不会有什么特别的现象，但是会休息不好，长此以往会导致疾病的。