熬夜会怎么样,一天不睡觉
问题描述：熬夜会怎么样，一天不睡觉，只顾着熬夜赶作业，现在睡不着
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2017-11-07
熬夜一天会特想睡觉，头疼头晕，全身乏力。你赶作业现在确睡不着，是作业太多了吗。
建议你不要熬夜，赶作业的学习效果也是不好的，可能作业压力大，连睡意都没了，赶紧休息吧，不然会得病的。
以上是对“熬夜会怎么样，一天不睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2017-11-07
长期熬夜会导致免疫力低下。出现焦虑的症状。它是很多疾病的诱因。
暂时性的熬夜，通过适当的休息是可以调整的。平时尽量多注意，尽量少熬夜。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-11-07
你的问题原因是太过紧张了，因焦虑而使心神耗伤太过，造成心阴亏虚，虚烦不能入眠。
人生之事，有劳有逸，作业写不完原因很多，可能因为各科老师之间没有沟通，造成作业量太大，也可能因为题目难度较大费时间，但无论怎样，不能学古人“头悬梁椎刺骨”，长期不能安睡会造成非常严重的心理问题，要学会接受并勇敢面对自己的不完美，放松心情，把学习看成愉快的事情，而不是压力，这样才能身心健康持久进步。