身高153,体重多少正常
问题描述：19岁，身高153，体重53.5，是不是很胖？？
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胡世林
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2017-04-14
从你的情况看，这个不属于肥胖的，所以暂时先观察比较合适，如果是出现了身体局部的脂肪堆积，在平时建议控制饮食，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，你在平时适当多走路或者跑步，有利于身体健康，预防疾病的发生，如果出现了其他的异常症状，需要及时的去医院就诊了。
夏远波
已帮助网友：1245
2017-04-14
现在稍微有点胖，是个人体质的原因，有时候肥胖跟遗传有关系，这些都没有什么问题是正常现象。轻微的肥胖，不用减肥的，你现在不算是很肥没有必要减肥但是要注意不能为了追求美观，过度减肥。生活当中控制体重就可以了，吃饭有规律油腻东西不能吃。