最近总是莫名的不开心了也有些事情困扰着我,想要找心理
问题描述：最近总是莫名的不开心了也有些事情困扰着我，想要找心理
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-06-20
凡是莫名其妙不开心的，都是身体不舒服的身体，由于疲劳过度，或者是内耗太大，思虑过多造成身体透支了，神经系统功能就会下降。补充维生素b族蛋白质，促进神经系统功能，促进消化吸收代谢，提高体能。
以上是对“最近总是莫名的不开心了也有些事情困扰着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-20
很高兴为你解答，在生活或学习中有什么事情困扰着你是吗？无论遇到什么事，只要我们有个阳光的心态，什么事情都会迎刃而解的。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-20
根据上述情况分析，建议你可以多和朋友们沟通。
建议可以找心里咨询师咨询，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意个人卫生，注意劳逸结合