莫名喘不上气,不开心
问题描述：莫名喘不上气，不开心，突然间会有点极端的想法，跑步的时候身体发痒，会肚子疼，肠胃不好，总会胃疼，还痛经，记忆力不好，要到很晚甚至凌晨才可以睡着，有过自wei
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-15
通过你描述的这种情况来看，可能是睡眠，休息不好而导致的机体抵抗力下降
平时要注意锻炼身体，改掉不良习惯。合理安排作息时间，避免熬夜，多休息。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-03-15
根据你描述的症状，似乎是精神不好影响及导致的身体出现异常，所以应该调节好你的精神状态。
是否是遇到了麻烦事情难以解决，所以烦恼，建议你保持心态平和，平心静气的去处理事情，平时饮食清淡易消化，适当多食疏菜水果，养成早睡早起好的生活习惯。
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-03-15
这样情况比较复杂，注意神经衰弱可能。由于处理生理活跃期偶尔这样是正常现象，但要注意卫生不能过度沉迷。一般来说，神经衰弱，失眠、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起，往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑，心慌胸闷记忆力下降。注意适当运动，多出来走走散散心，保持心情愉快，放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整。如还难以控制就要到医院看一下，建议先看中医，调理一下，因为西药安眠药相对来说副作用偏多，所以推荐先中医后西医
意见和建议：建议可以到正规医院的神经内科等相关科室进一步仔细检查，明确身体相关情况，根据具体情况采取合理措施治疗
以上是对“莫名喘不上气，不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-15
根据你描述的症状，你的脾气很差，睡眠也不好，肠胃也不好。
所有上面的症状都是很普通的症状，都可以调理过来，所以你不必担心，首先要进行心理调节，保持足够的睡眠，心情愉快，一切都是都会迎刃而解。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-15
你的问题是情志抑郁证，才会出现你说的这些想法、症状，这个治疗，你可以找中医开汤药治疗，用归脾汤合越鞠丸加减治疗40天以上，就能缓解。
跑步身上发痒，考虑是你过敏引起的症状，在中医就是受风所致。
你可以吃防风通圣丸治疗3周以上，也能好。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-03-15
，气短，身体发痒，记忆力不好，可能是神经官能症。
建议到医院检查心电图，胃镜，排除气质性疾病，饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，少量多餐，生活规律。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-15
如果平时生活不规律。暴饮暴食。出现一系列并发症的。
还是清淡饮食。少量多餐。不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果。锻炼身体。不要吃辛辣生冷性食物。
以上是对“莫名喘不上气，不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-03-15
你好根据你描述的情况分析，是不是神经性的症状你最好看医生确诊
平时应该调整好自己的心态，放松心情，晚上九点以后就不要锻炼身体了，最好十点左右上床睡觉
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-15
从你上面描述的情况来看，对于你上面所说的情况。一般情况下，你上面提到的这种情况。这种情况考虑你有轻微的抑郁症，这种情况的话，建议你到当地正规三甲医院的心理门诊就诊。