过度节食减肥,导致胸肌流失
问题描述：过度节食减肥，导致胸肌流失，胸围减小，成年以后肌肉数量还会不会发生改变？流失的胸肌细胞是萎缩了，还是消失了？
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-19
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
以上是对“过度节食减肥，导致胸肌流失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-19
，现在这种情况主要是过度节食减肥所引起的，现在这种情况，需要注意参加体育锻炼，加强营养，
出现这些不适的症状，主要是由于过度减肥，引起的，身体消瘦，就会出现一些，不适的表现，建议你加强营养，多参加体育锻炼，应该逐渐的可以恢复，
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-19
从你提供的信息上来看。这是过度减肥导致的一些副作用。一般20岁左右的年龄还没有完全停止生长发育。更多的情况是肌肉细胞萎缩而不是消失。通过一些合理的膳食营养，体育运动，是可以重新恢复的。