过度节食减肥,导致一年多不来月经
问题描述：过度节食减肥，导致一年多不来月经，怎么能健康饮食不至于体重反弹的情况下恢复月经
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-19
，月经不来与你的饮食习惯是有一定关系的。
建议加强身体锻炼，注意营养合理搭配，规律生活习惯，保持心情愉快，祝好。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-05-19
您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是内分泌失调引起的
您好亲，我的建议是注意休息，加强营养，可以适当运动，保持一个好心情，注意外阴清洁勤换内裤
李海涛
已帮助网友：1714
2019-05-19
据上所述，多见于饮食缺乏微量元素等会出现如上反应现象。
生活中注意饮食清淡加强营养补充水分，饮食合理规划即可，避免高脂高热量食物，适当运动。
以上是对“过度节食减肥，导致一年多不来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-19
根据你叙述的这种情况来看，考虑与体内激素分泌有一定的关系。
建议：你这种情况可以做一个激素六项的检测，根据检测结果，对症进行治疗。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-05-19
过度的节食减肥，不光会导致你月经功能紊乱，而且还会出现，身体其他器官功能损伤。
减肥要科学的减肥，比如说，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃，经常锻炼身体，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜。