脾气暴躁,情绪不稳定
问题描述：脾气暴躁，情绪不稳定，喜怒无常，不想说话，总是怨天尤人，把所有的不是都归结于别人的错，偶尔对生活没有信心
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-06-18
很高兴为您提供咨询，患者有抑郁症倾向，建议患者平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。建议患者到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药治疗。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-18
，首先应该考虑是生活压力大所引起的一系列症状。
建议你注意休息，增加营养，多食蔬菜和水果，保持情绪稳定，多与朋友和家人沟通交流。
以上是对“脾气暴躁，情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-06-18
你好痛苦的描述，这种情况就是可能现在社会给人带来很多的压力，所以的话一定要自己掌控好了
建议你一定要自己不要气馁，慢慢的就是都会好起来，不要有这种自暴自弃的，方式因为，你的家人也不希望你这样为了他们，你一定要坚强
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-18
，按照你说的这个情况还是心情，情绪的原因导致的。
，像你这个情况，建议你，尽量的要注意休息，一定要转移精神，多和朋友聊聊天，一定要找心理医生疏导。