身高是160感觉自己有一段时间没有长高了,还可以长高吗?
问题描述：身高是160感觉自己有一段时间没有长高了，还可以长高吗？？？
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-17
根据您的情况描述，女性身高1.6米在16岁的情况下是比较偏高的，还要很大的生长空间，要在23岁时候才骨骼闭合。
建议您可以口服钙片和三七粉刺激骨骼生长，同时养成良好的生活习惯，不要熬夜，饮食清淡，加强运动，多吃牛奶鸡蛋等高蛋白食物。
王娟
已帮助网友：1119
2019-06-17
个人身高受遗传因素和后天发育情况影响共同影响。
可以检查骨垢线的x光片，如果已经闭合就不会继续长高，营养要全面均衡，充足睡眠都有利于长高
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-17
16岁的女生还能长高的，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。
建议平时积极补充钙剂，特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸的食物。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-06-17
身高大多来至于父母的遗传，少部分是后天的因素。
建议：去医院拍个骨龄片子看一下骨骺线有没有闭合，如果闭合了，长高的可能性就不大了。
以上是对“我的身高是160感觉自己有一段时间没有长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-06-17
一般来讲，女孩子的窜个子年龄阶段是在12-16岁之间的。从你讲的可能也与过个快速窜长期间有关的。
从年龄上讲应该还有一个慢性的增高期，建议首先是要注重日常饮食的多样性与营养平衡，也可加用多维元素片试试。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-17
这个身高遗传决定因素比较多的，先天性的东西无法改变，后天有一定作用的。
补救办法只能改变后天的，两个途径，一个加强营养，另外就是加强运动的，别无他途了，多喝牛奶多跳绳。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-17
根据你所说的这种情况以及你的年龄来分析，你还是有二次发育的可能性比较大。
对于这种情况，建议你注意加强营养，合理的饮食，同时多锻炼身体，增强体质，一般18岁的时候还可以再次发育。
李泽
已帮助网友：2879
2019-06-17
平时要适当的吃点瘦肉，鸡蛋牛奶，保证均衡的营养，然后再适当的锻炼身体，就有长高的可能了。
我要看看你的骨骼是否闭合了，如果没有闭合的话，长高的可能是特别大的。要调整好自己的心理状态，保持平和的心情，快快乐乐的。
以上是对“我的身高是160感觉自己有一段时间没有长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-17
根据你提供材料，你是女生，身高160cm，也可以了，今年16岁，如果各方面都已经发育了，再长也有限，如果还没有完全发育好，那还有一定的生长空间
建议你最好去二级以上公立医院骨科就医，让医生给你拍个长骨X光片，看看骨骺线有没有愈合，再看看能否再长一些
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-17
很高兴为您服务，根据你描述的情况分析，建议最好去医院面诊拍片看下骨骺线是否闭合，如果闭合了是不能长高的，没有闭合还可以长高的。