失眠怎么办无法保持睡眠状态
男 | 20岁
2019-06-14
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问题描述：失眠怎么办无法保持睡眠状态
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张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-14
首先这种情况失眠的话,最主要的还是要查找一下失眠的原因,在临床上失眠发生的话,多数是和心理因素有关,所以这种情况建议患者治疗上,首先要缓解自己心理上不良的情绪,接纳生活中的不良事件,这才是治疗的根本