我一个人在家,总是会害怕
问题描述：我一个人在家，总是会害怕，怎么办？还要一个人洗衣服，做饭，总是会想的太多，内心很恐惧，怎么办？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-06-10
听你这么说。需要调整心态。多想开心事情。不要纠结过去？摆平心态。多与人聊天
建议你。调整心态。注意饮食习惯。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。增强营养物质。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-06-10
，每个人都要学会独立生活、不要有心里负担
能够独立生活了，说明你也慢慢成熟了，也是每个人都会经历的阶段……希望你越来越坚强
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-10
这样的担心父母知道么？
总是一个人在家么？
会经常想些什么？可以详细说说吗？
如果不是一个人的话会好很多么？
身体还有朋友么？
会邀请朋友来家里做客吗？
以上是对“我一个人在家，总是会害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-10
出现这种情况的话，可能是属于心理方面的问题，建议看看心理医生。
一般对于这种情况的话，最好还是可以看看心理医生比较合适，可能是属于心理方面的问题导致。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-06-10
分析，这属于个人心态不好引起的上述这种情况的不适症状。
建议你服不要担心，时间久了总会慢慢适应的。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。