我一个人在家总是很害怕,就处
女 | 19岁
2015-09-07
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问题描述： !我一个人在家总是很害怕,就处在恐惧状态中,总是害怕有人进来了门窗都关好了的。不知道是否因为小时候被一些事吓过,可是怎么改变啊 我真的很着急
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王庆伟
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2015-09-07
这样的情形,可能和最近的生活事件有关。不知你目前的生活状态和人际关系怎样?是否和家人一起居住?周围是否有其它朋友呢?恐惧独处,其实是在渴望情感支持,陪伴和抚慰。感觉孤单无助,被忽略,就像是个小女孩渴望爸爸妈妈的关注和保护。---早期成长经历和家庭环境确实也会影响到我们以后的心态,比如是否可以学着去爱自己,是否可以为自己营造良好的人际关系,是否可以勇敢地表达自己。付出爱,接受爱,作为一个成年人多些独立和自主的尝试,你的心中会多些温暖和力量。