瘦下来可以吗?今年12,76斤可以瘦下来吗?
问题描述：瘦下来可以吗？今年12,76斤可以瘦下来吗？
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王淼
已帮助网友：1580
2019-06-06
综上所述，这种情况下考虑宝宝正处在生长发育期，不能随便减肥，12岁男孩体重76斤挺正常的，不需要减肥的。
建议，宝宝饮食结构多样化，不挑食不偏食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。无需减肥。
以上是对“我想瘦下来可以吗？我今年12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-06
，你现在是学生对吧。目前的年龄正是长身体的时间段，不宜节食减肥。
如果想要减肥的话，所以较好的减肥方法是适当饮食控制和加强运动锻炼
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-06
根据描述考虑，你今年12岁，体重76斤，考虑体重方面并不是偏胖，目前不建议你刻意的进行减肥，刚刚进入青春发育期，是需要逐渐增强营养。