在减肥当中,但是每天按时吃饭
问题描述：在减肥当中，但是每天按时吃饭，但是晚饭偶尔会吃一些，早饭和午饭会吃的很饱，不吃零食，不喝饮料，一有时间就走路，一年减了很多，但是身体本来一直是126公斤，但是这几天暴瘦了6斤，不知道为什么会这样，月经量特别少
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-05
你好亲，感谢你咨询，根据你提供的资料，你正在减肥是吗？有节食还有运动。
我的建议是，减肥要有一个限度，晚饭不可以不吃，可以少吃一点，吃的清淡一些。运动也要适度，女性还是需要适度的脂肪的，如果减肥过度会引起闭经或者其他的疾病，而且是需要循序渐进的。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-05
根据你描述的情况，这段时间是否饮食上比较差？
建议你暂时的观察，如果体重仍在往下降的话，建议你去医院里查个血常规和血糖。
以上是对“在减肥当中，但是每天按时吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-06-05
，按照你说的这个情况，如果现在瘦了六斤，有可能还是饮食不当，有关系
，如果没有感觉到身体不适，可以适当的活动，尽量的注意饮食，多吃容易消化的食物密切观察
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-05
如果出现短时间的体重下降。，必须到医院进行血糖，以及甲状腺的检查，如果未出现异常平时应该多吃含蛋白质的食物，可用中药汤剂，补气补血，有可能是减肥造成的。