跑完步五脏六腑疼什么原因?
问题描述：跑完步五脏六腑疼什么原因？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-04
，你这种情况来说，可以考虑是一部分的跑得过于激烈，引起的器质性的疼痛的，建议你可以先进行一下观察，可以适当的平躺一下。
以上是对“跑完步五脏六腑疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-06-04
跑的时间太长，或者用力过度，一般都会疼，跑步时候吸入气体过多就会岔气，肚子疼，属于正常现象
跑步的时候应该量力而行，不要用力过大，时间过长，应该选择适当慢跑，间断休息，这样也可以避免肌肉筋骨的拉伤，注意正确跑步方式，这样才会健康
韦华
已帮助网友：1966
2019-06-04
根据你上面描述的现象，主要考虑是剧烈运动后导致的疼痛感。
建议您先卧床休息，观察一下，最近都要注意休息，不能够剧烈运动，要量力而行，开始先慢跑。