就跑完步一星期脚脖疼什么原因
问题描述：就跑完步一星期脚脖疼什么原因，而且脚脖扭转还会响，上楼梯就不疼，下楼梯就疼，就是左脚脚脖，右脚没事，不动就不疼，而且也不肿不红的，
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-03
根据你提供的信息分析，应该是由于患肢过度疲劳引起的。
建议你可以用理通喷剂喷雾，或者是仁和药业的少林风湿跌打膏贴敷，仁和药业的牦贝钙片口服。
王淼
已帮助网友：1580
2019-05-03
根据你的病情描述考虑应该是剧烈运动引起的肌肉韧带拉伤。
建议吃点治疗肌肉韧带拉伤的药物如氯唑沙宗片和舒筋活血片就会好的！最近避免剧烈运动。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-05-03
因为跑步之后导致的疼痛吗？如果是这样的话可能是，剧烈运动伤到软组织了。
这几天不要跑步了，要注意休息，观察一段时间。平时用热水泡泡脚，注意个人清洁卫生。
以上是对“请问就跑完步一星期脚脖疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-03
如果在跑步之后出现这种情况，而且不红不痛的话，应该是轻微的一个组织损伤，如果有条件的话，建议休息几天，局部可以使用活血化瘀的膏药
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-05-03
，是脚踝运动后损伤的症状，建议减少患肢活动，可以局部理疗热敷|，缓解疼痛症状，外用红花油按摩，每日热水泡脚。