![man](/images/youke.jpg)
老年人缺钙,吃什么钙片比较好?
问题描述:老年人缺钙,吃什么钙片比较好?
回答专区
![头像](https://www.39ask.net/images/doctor.jpg)
吴玉琴
已帮助网友:2666
2019-06-04
老年男性,咨询补钙问题,可以吃点钙尔奇D和骨疏康胶囊,平时多吃肉类骨头汤等
![头像](https://www.39ask.net/photo/28957.jpg)
杨桂芳
已帮助网友:1314
2019-06-04
缺钙的话可以引起腰腿疼、抽筋等不适,可有骨质疏松,一般尽量通过食物进行补充钙剂,可以服用葡萄糖酸钙及维生素D并且适当晒太阳、运动