经常熬夜,到两三点
问题描述：经常熬夜，到两三点，有时候甚至玩一晚上，手机一直放在枕头边上，后来就出现了头晕，头疼的现状，而且记忆力也下降了，耳朵现在听的也不是很清楚应该怎么做
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-03
出现这种情况是出现长期的熬夜等情况导致的身体的记忆力下降的情况，需要及时进行对症治疗。
出现这种情况之后，首先需要注意休息，保持充足的休息睡眠时间，避免长期熬夜，可以适当的使用健脑补肾丸等药物进行对症治疗。
以上是对“我经常熬夜，到两三点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2019-06-03
自己，经常熬夜啊，两三点钟，这头晕的，记忆下降，还在看手机啊，这个状况改一改啊！
这个养成良好的习惯，这手机，就不要放在枕头旁边，放在一起辐射，多喝水，热天了，要保持屋内多通风。
王源
已帮助网友：2372
2019-06-03
根据你您的描述，肾脏开窍于耳，可能由于熬夜，肝肾耗损等导致。建议给自己要有明确的人生规划，为自己的梦想而努力，静下心来学习，一夜好睡，精神百倍，一夜不睡，三天疲惫，祝你学习进步。
朱子强
已帮助网友：1838
2019-06-03
根据你您的描述，肾脏开窍于耳，可能由于熬夜，肝肾耗损等导致。建议给自己要有明确的人生规划，为自己的梦想而努力，静下心来学习，一夜好睡，精神百倍，一夜不睡，三天疲惫，祝你学习进步。