最近情绪总是很低落
问题描述：最近情绪总是很低落，总又一种悲伤的感觉，想哭，这是抑郁症前兆吗？
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刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-02
一般的情况下，如果不是长久的持续的，我们遇到一些事情引起的这个情绪都属于正常的，每个人都会遇到的，但是自己要能调节，如果调整不过来就要到正规的医院的精神科心理门诊去做测试，是否严重到要用药请听取医生的诊断。
以上是对“我最近情绪总是很低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-06-02
情况，初步考虑有潜在的抑郁症像。建议去正规医院精神专科面诊，结合具体状况，进一步做相关检查，明确诊断。
王娟
已帮助网友：1119
2019-06-02
最近情绪低落，说明你身体功能下降了，神经细胞的抗压能力下降了，可以注意多吃，蛋白质类和维生素c维生素b族丰富的食物。注意多吃鸡蛋，牛奶，虾皮，粗粮水果。