醒的早每天都四点左右醒
问题描述：醒的早每天都四点左右醒
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杨桂芳
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2019-05-31
你的情况是早醒,属于神经衰弱中的一种,是由于植物神经调节紊乱造成的,可以口服调节和营养神经的药物,如谷维素,维生素b1,七叶安神片等治疗,平时要注意适当休息,放松心情,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动,要保证充足的睡眠
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-05-31
目前的情况考虑与生活不规律、不良习惯等有关,建议您保持生活规律,养成良好的作息时间,纠正不良习惯,注意劳逸结合,加强营养