睡觉时间老是做梦
问题描述：睡觉时间老是做梦，只要睡着就开始做梦了，一直都睡不够的感觉，这有什么好的方法呢？
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-05-30
根据你描述的症状，考虑是神经衰弱引起的，失眠多梦。
这种情况可以口服一下，安神补脑液或者是甜梦胶囊。养成良好的睡眠习惯，睡前可以喝一杯温牛奶。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-30
你描述的这种症状，属于植物神经功能调节紊乱引起的典型表现。应该积极的进行调节。
建议你，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，口服调节神经，改善睡眠的药物治疗。
以上是对“我想咨询一下睡觉时间老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-30
像你这种情况的话，可能是身体比较虚弱，这个对睡眠质量也有一定的影响
一定要注意休息，尽量少熬夜，睡觉之前尽量不要吃刺激性的食物，清淡饮食为主。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-05-30
来看，你的情况考虑还是睡眠质量不好导致的异常。
你的情况平时最好适度的运动的，必要的话可以配合服用安神的药物进行治疗的