肩膀疼可以去健身房健身吗?跑步机动感单车
问题描述:肩膀疼可以去健身房健身吗?跑步机动感单车
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姚志彬
已帮助网友:1743
2019-05-30
年青人出现肩膀疼的情况主要考虑是颈肩综合症这一类的疾病。
这种情况下可以通常适当的肩颈部锻炼来缓解症状,因此跑步机动感单车是可以进行的,另外还可以适当做颈椎操、接伸肩关节等
郭欣雨
已帮助网友:1822
2019-05-30
您的肩膀疼痛,不知道有多长时间了,受过伤吗?
如果是刚刚受过伤的,那就就不应该去,应该制动。如果是肩周炎,疼痛得很厉害,那也不应该去,说明是炎症的急性期,要休息,去了适得其反。
以上是对“肩膀疼可以去健身房健身吗?跑步机动感单车”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李泽
已帮助网友:2879
2019-05-30
根据你所描述的情况,不知道你肩关节疼痛是什么原因造成的,肩关节疼痛建议你暂时不要去健身房,注意休息,症状有所缓解后再去。希望我的回答对你有所帮助
黄远航
已帮助网友:2021
2019-05-30
肩膀疼痛具体的原因是什么?是因为之前过度运动拉伤导致的还是肩周炎的情况,如果是肩周炎的话可以去健身锻炼,如果是因为受到损伤疼痛,建议尽量休息。