例假期间可以健身房骑单车吗
问题描述：例假期间可以健身房骑单车吗，是很普通的单车
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韦华
已帮助网友：1966
2015-09-12
来月经期间是不建议到健身房健身的，骑单车也不建议的。因为月经期间一旦进行健身很容易增加月经血的，或者导致经血变少，引发腹部不适的，经期内还是注意多休息的好，建议等月经彻底结束后在健身比较稳妥的。
李海涛
已帮助网友：1714
2015-09-12
在月经第三天这考虑是可以期单车的这影响不大的。但需要注意不要过于劳累，时间不要过长避免引起腹痛不适症状月经期间尽量不要去做剧烈运动或者长时间的运动，防止感染或者劳累引起月经过多。