这两天晚睡早起.总是感觉整个人很困
问题描述：这两天晚睡早起.总是感觉整个人很困。眼睛里还有很多血丝。我该怎么办
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-29
根据您的描述，考虑这两天晚睡早起，整个人很困，这种情况的话，建议您注意适当的休息。
同时的话，养成良好的卫生习惯好好的照顾自己，多喝水，多吃蔬菜水果，好好的照顾自己。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-05-29
由于熬夜晚睡早起。出现全身乏力，眼睛里有血丝。这种情况关键是注意休息。
眼睛里面有血丝，建议你可以滴眼药水，近一段时间好好休息，养成良好的作息习惯，不要熬夜。
以上是对“这两天晚睡早起.总是感觉整个人很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-29
根据你所描述的症状。目前考虑应该是睡眠不足引起的。
建议你以后提高睡眠质量，不要过度熬夜。少玩手机。多注意合理的休息。注意饮食方面
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-29
感觉困倦，眼睛里有血丝，这些都是你晚睡早期，睡眠不足造成的。
建议你规律作息，避免熬夜，每天保证7小时以上的充足的睡眠，你现在正处在青春发育期，长期睡眠不足，会影响身体发育的。
李泽
已帮助网友：2879
2019-05-29
您好朋友，您是属于不良作息习惯，引起身体疲劳休息不足，出现乏力没有精神眼球红血丝症状。
您好朋友，建议您保持好的生活习惯，不要劳累熬夜，要早睡早起，保持好的心态，没有大问题。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-05-29
你目前的情况考虑如果睡眠不好也会出现这种情况的，另外也可能是脑供血不足的表现造成的。
建议你最好注意休息，脑供血不足可以服用养血清脑颗粒冲剂治疗，如果是睡眠质量不好建议你可以服用安神补脑液调理治疗。
以上是对“这两天晚睡早起.总是感觉整个人很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-05-29
，这种情况一般考虑是由于熬夜劳累引起的。
建议放宽心态，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，可以做热敷缓解下。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-05-29
，你的这种情况眼睛有很多血丝，考虑跟你睡眠不足有关系。
建议您保持充足睡眠，规律这些时间观察看看，如果不能缓解的话，最好到眼科检查一下。