只要一睡着就做梦,醒来之后觉得
问题描述：只要一睡着就做梦。醒来之后觉得，好像没睡觉一样，很累。有几年了，是怎么回事？有没有好的治疗方法？
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-05-27
根据你的情况，描述来说，应该和情绪压力有很大的关系，一般来说是由于长期的精神压力比较大，或者高度的精神紧张有一定的关系，首先缓解自己的精神压力，对于症状可能会有一些改善。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-05-27
像您这种情况来说还是由于神经衰弱的症状造成的可能性较大
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷劳累。