我已经有18岁了,身高才有151,长到160,该怎么办呢
问题描述：我已经有18岁了，身高才有151，长到160，该怎么办呢，
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-05-25
很高兴为你解答的。身体还能否长高应取决于骨骺线是否闭合。
建议意见，建议你可以到医院拍片检查骨骺线是否闭合，多喝牛奶，多食用含钙丰富的食物，锻炼身体。保证充足睡眠。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-25
很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，考虑身高受遗传，后天的生活环境有关。
这种情况建议你平时加强体育锻炼，可以进行跑步，跳高，游泳等体育活动，适量进食瘦肉，牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物促进生长。
以上是对“我已经有18岁了，我现在身高才有151”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-05-25
从上述情况来看，身高相对偏低，有可能是多种，因素所导致的，比如饮食，运动，遗传。
所以这种情况下应该适当的加强饮食，同时要多做户外体育运动，适当休息就会促进身高的，快速增加。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-05-25
身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况等，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长，