16岁高中生喝什么有助于长高
问题描述：16岁高中生喝什么有助于长高，平时该怎么样可以助于长高，现在16岁165厘米太矮了
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-22
通过您的描述现在已是16岁的高中生，然后想再长高一点
这种情况呢，可以喝一些胶原蛋白适当的补充钙质，然后吃饭的时候不要挑食，多运动
符云辉
已帮助网友：2474
2019-05-22
男性，16岁高中生喝什么有助于长高，平时该怎样可以助于长高，现在16岁165厘米太矮了
通过你的描述，看你的这种情况，建议做一下x光片，就能评估你是否能长高了，还能长多少了？
以上是对“请问16岁高中生喝什么有助于长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-22
根据您描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解
像这种情况，建议您可以，考虑平时多补充钙剂补充，瘦肉蛋白，平时多注意运动
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-22
喝牛奶，每天400-500ml。那些市场上的增高产品都不行，无非是补充钙、赖氨酸等东西的。影响身高的因素除了遗传，还有营养、睡眠、运动和情绪，内分泌系统有问题就需要治疗了。