年龄39岁,女,经常失眠
问题描述：年龄39岁，女，经常失眠，头疼,例假时间比较正常，就是少，而且时间比较长
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李泽
已帮助网友：2879
2019-05-22
失眠一般都是由情绪引起的。头疼，是不是最近压力大了，还是躯体上的不舒服。例假时间延长。有可能是内分泌的作用。
根据你目前的症状。给你几点建议。第一，最好到当地心理门诊看医生。做一些相关检查比较好。第二，最好做激素6项检查。第三，遇到问题学会换位思考，平衡膳食生活规律。适当运动。
以上是对“年龄39岁，女，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-22
根据症状患者应是失眠多梦，为气血亏虚导致脑部供血不足，脑神失去营养，缺血缺氧，因此失眠，多梦
建议给以补气血，养血药如八珍颗粒，安神补脑液治疗，并低盐低脂饮食，勿劳累
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-05-22
结合你所述说的情况，头痛失眠可以服用中成药调理一段。
结合你的情况，建议保持心情舒畅保持心态平和，平时不要熬夜劳累，可以服用中成药养血清脑颗粒和八珍丸调理一段时间观察下。