今天坐月子第十天了,奶水根本不够喝吃什么可以奶水多呢?
问题描述：今天坐月子第十天了，奶水根本不够喝吃什么可以奶水多呢？
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王源
已帮助网友：2372
2019-05-20
根据你目前的情况看属于奶水不足的表现，可能与乳腺管不畅通，饮食，休息不好等有关系。
建议你首先要放松心情，注意多休息，避免过度劳累，你可以多吃些汤汤水水的食物，或者请催奶师帮你进行乳腺按摩。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-20
奶水不够，首先考虑营养是否跟得上。如果饮食可以，能够跟得上营养，可以服用催乳药物，如小剂量的生麦芽、通草、丝瓜络，食物有鲫鱼汤，猪蹄儿。
以上是对“今天坐月子第十天了，奶水根本不够喝我想问一下吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-05-20
如果产后奶水不多，可以通过服用营养丰富的汤汁，也可以服用中药促进乳汁分泌进行调整，还可以用中医针灸按摩来治疗，效果都不错。平时需要注意休息，增加营养。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-20
一般情况下，如果奶水比较少，可以多喝水，汤汤水水需要多吃。
猪蹄汤或者鲫鱼汤之类的都是可以帮助增多奶水的。同时可以每天热敷乳房，也可以帮助乳管通畅，奶水增多。